Lilac Yoga -リラヨガ-
Lilac Yogaでは "ヨガと食で強くしなやかに、自然な自分で生きる" をテーマに発酵食品と姿勢改善のヨガにフォーカス。
身体を整えることで不思議と心も開放的になり、あなたの抱えるコンプレックスの解消や自己肯定感が高まることに繋がっていきます。
ヨガを通してその心地良さ、楽しさ、奥深さ、安らぎを体感していただき、心身の大きな変化をもたらすお手伝いをします。
講師 川端有季菜
大学卒業後すぐヨガと出逢い、身体の正しい使い方と丁寧に自分の心に向き合うことを学ぶ中で20年以上コンプレックスだった姿勢の悪さや拒食症になりかけていた自分、自己肯定感が低い自分を克服。
発酵食品と姿勢改善のヨガにフォーカスしたレッスンやイベントを開催中。
全米ヨガアライアンスRYT200
2022 Miss Japan 西日本大会ベスト4
2022Miss Hyogo
インスタグラム @ykn_yogini
日時/費用
日時：毎週土曜日 11:00〜12:00 / 12:30〜13:30
費用：グループレッスン ¥2,000/回 プライベートレッスン ¥5,500/回
＊12月は¥500で体験レッスンを開催します
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